Как преодолеть страх перед родами?

Беременность – ответственный период в жизни женщины. Для одних женщин беременность — это полная неожиданность, другие — долго готовятся морально, сдают анализы, пополняют свой организм запасами витаминов. Но почти каждая сталкивается со страхом перед родами. Этот страх может носить разный характер. Ведь одни очень переживают за ребенка, боятся, что что-то пойдет не так и это отразится на здоровье ребенка, а другие плюсом к этому еще и очень боятся физической боли. Для того чтобы перебороть любой страх, нужно много работать над собой. На протяжении всей беременности не допускать негативных мыслей, окружить себя только положительными эмоциями. Желательно чтобы семья беременной в этом помогла, ведь женщину должна окружать радостная, счастливая, любящая семья. Беременной нужно смотреть только хорошие фильмы, слушать веселую музыку, читать позитивные книги. Спокойно относиться к любым неудачам и мелким невзгодам. Самое главное — настроиться на позитив и легкие, быстрые роды! Если женщина боится за ребенка, который может пострадать во время родов, то нужно знать, что если во всем слушать доктора, то весь процесс пройдет хорошо. А тем, кто боится боли, нужно знать, что эта боль — это путь, пройдя через который произойдет важная встреча в жизни женщины — встреча мамы и ребенка!

Навигация

Следующая статья:

Меню
Статистика:


Яндекс.Метрика




© 2018 Медицинский справочник.