Четыре факта, которые вы должны знать о клубнике

Для японцев клубника является символом любви, как и розы. Если вам попалась двойная клубника, то разделив её на две половинки, вы должны угостить своего любимого человека и тогда, счастье и взаимная любовь вам гарантированы. С точки зрения науки, клубника содержит вещества — эндорфины, которые обостряют чувства и повышают настроение.

1. Эта сочная ягода регулирует обмен веществ, замедляет усвояемость углеводов, помогает при бессоннице.

2. В клубнике содержатся полезные микроэлементы и витамины. Кроме того, в этой ягоде имеется железо, медь и марганец.

3. Она снижает сахар в крови, полезна для иммунной системы, ускоряет лечение боли в горле и насморка, а также подавляет развитие гриппа.

4. Тем, кто страдает аллергией, с клубникой нужно быть осторожнее, она является мощным аллергеном. Снизить риск аллергической реакции можно, если запивать клубнику йогуртом, молоком или кефиром, либо подавать её со сливками.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Меню
Статистика:


Яндекс.Метрика




© 2018 Медицинский справочник.